Presentación de diapositivas: guía visual del síndrome del túnel carpiano

El túnel carpiano es un pasaje estrecho en el lado de la palma de la muñeca formado por huesos y ligamentos. El nervio mediano, que controla la sensación y el movimiento en el pulgar y los tres primeros dedos, pasa por este conducto junto con los tendones hasta los dedos …

Presentación de diapositivas: mitos y hechos sobre la terapia

Si la terapia le hace pensar en acostarse en un sofá hablando de su infancia, es posible que se sorprenda. La terapia del mundo real tiene muy poco en común con las escenas de ficción en la televisión. Aunque discutir el pasado puede ser útil en algunas situaciones, la mayoría …

Presentación de diapositivas: La verdad sobre los peligros del producto de belleza

Cuando cubre sus imperfecciones, se broncea o se alisa el cabello, es probable que use un producto con una larga lista de ingredientes. Pero, ¿son seguros esos ingredientes? Los titulares que proclaman los peligros de los productos de belleza a menudo se basan en exageraciones, por lo que WebMD echa …

Manejo del dolor: causas sorprendentes del dolor

Las chanclas son una forma conveniente de mantener los pies frescos en verano. Pero no todas las chanclas son sin dolor. Cuando elijas un par, mira cómo se doblan. Si puedes doblarlos a la mitad, no los compres. Solo deben doblarse con la bola del pie donde el pie se …

Presentación de diapositivas: Salud en el viaje: 25 maneras de mantenerse bien en el exterior

Algunos de los destinos más espectaculares del mundo también son el hogar de algunos de los errores más desagradables del mundo. La fiebre amarilla, la malaria y hasta la polio pueden afectar a los viajeros internacionales. Protéjase aprendiendo qué vacunas o pasos de seguridad son una buena idea para el …

Slideshow: Naughty Foods para darle vida a sus vacaciones

Es la temporada de comidas sabrosas. La persona promedio gana una libra durante las vacaciones. Y si está en una dieta especial porque tiene colesterol alto o presión arterial alta, los platos de vacaciones pueden ser especialmente difíciles. Pero puede

Presentación de diapositivas: Best Flat Abs Moves for Men

Quieres cuatro a ocho movimientos clave en cada entrenamiento. Asegúrese de apuntar a los abdominales superiores e inferiores, los músculos oblicuos a los lados y la espalda. La «bicicleta» es una de las mejores. Acuéstese de espaldas y «pedalee» en el aire. Levanta un hombro como si trataras de tocar …

Psoriasis: las 10 principales causas, desencadenantes y tratamientos

El estrés es un desencadenante común de la psoriasis (una enfermedad que produce manchas plateadas, escamosas, resecas y engrosadas con manchas rojizas); sin embargo, las erupciones de psoriasis también causan estrés. El estrés aumenta la inflamación en el cuerpo. Los compuestos inflamatorios son dañinos para los tejidos del cuerpo. Las …

Presentación de diapositivas: 14 formas de evitar el agotamiento del cuidador

Es fácil quemarse cuando cuida a un ser querido, ya sea un niño con necesidades especiales, un cónyuge con una enfermedad crónica o una persona mayor frágil. Dedicarte tiempo todos los días, incluso solo unos minutos, es una forma de ayudarte a recargar energías. Pruebe el yoga antes del desayuno, …

15 deliciosos platillos ricos en calcio

Las sardinas pueden ser pequeñas, pero son grandes en lo que respecta al calcio. Una porción puede ayudarlo a llegar a los 1,000 miligramos por día que la mayoría de los adultos necesitan. Pruebe las sardinas frescas, tiradas a la parrilla para disfrutar de un delicioso y humeante entremés. Rocíe …