Presentación de diapositivas: Bocadillos bajos en carbohidratos

A veces, todo el mundo de los bocadillos parece estar basado en la única cosa que se supone que debes limitar: carbohidratos refinados. Incluso los artículos empacados «más saludables», como barras de granola, licuados y galletas saladas, están llenos de ellos. Sin embargo, si mira más allá de la máquina …

Acelga suiza: posibles beneficios para la salud, usos y riesgos

Tabla de contenido Contenido nutricional Beneficios de la salud Dieta Riesgos de salud La acelga suiza es un vegetal altamente nutritivo. Solo una taza proporciona más de tres veces la cantidad diaria recomendada de vitamina K. También

Los microbios intestinales nos dan pistas sobre la causa y el tratamiento de la obesidad

Científicos estadounidenses han descubierto que los «microbios intestinales», bacterias que viven en nuestro tracto digestivo, podrían ser poderosas pistas sobre la causa y el tratamiento de la obesidad. Esta notable noticia se publicó en Nature esta semana y se llevó a cabo en la Facultad

Quinua: nutrición, beneficios para la salud y consejos dietéticos

Tabla de contenido Nutrición Beneficios Dieta La quinua (pronunciado keen-wah) y otros granos antiguos, como el amaranto, la cebada y el farro, están creciendo rápidamente en popularidad debido a su amplia gama de beneficios para la salud. Los granos antiguos se conocen como tales porque han permanecido en gran medida …

Los peligros de mezclar bebidas energéticas con alcohol

La mezcla de bebidas energéticas con alcohol parece ser popular entre los estudiantes universitarios italianos * Las bebidas energéticas se han vuelto cada vez más populares en los últimos años. * De particular preocupación es el uso creciente y potencialmente peligroso de bebidas energéticas y alcohol. * Nuevos hallazgos indican …

¿Qué tan buenas son las bebidas energéticas?

Cuando la princesa del pop Britney Spears necesita un servicio de recogida, recurre a una bebida energética popular para un impulso rápido. Red Bull mezclado con jugo de manzana, ella dijo, «realmente me entusiasma». Y esa es la idea. Bebidas energéticas con alto contenido de cafeína, como Red Bull, Go-Fast! …

La pérdida de peso aumenta la libido de los hombres obesos con diabetes

Una investigación reciente ha confirmado que el deseo sexual y el rendimiento pueden mejorarse significativamente en hombres diabéticos obesos si pierden peso con una dieta alta en proteínas o baja en calorías. Recién publicado en el Journal of Sexual Medicine, Will Williams, asesor científico de la organización All About Weight, …

Alergias a los alimentos: síntomas, tratamientos y causas

Tabla de contenido Síntomas Desencadenantes comunes Diagnóstico Alergia vs. intolerancia Causas Factores de riesgo Tratamiento Las personas con alergia a los alimentos tienen un sistema inmune que reacciona a ciertas proteínas que se encuentran en los alimentos. Su sistema inmune ataca estos compuestos como si fuera un patógeno dañino, como …

Páncreas: funciones y trastornos

Tabla de contenido Caracteristicas Función Trastornos Mantener un páncreas saludable El páncreas es un órgano de la glándula. Está ubicado en el abdomen. Es parte del sistema digestivo y produce insulina y otras enzimas y hormonas importantes que ayudan a descomponer los alimentos. El páncreas tiene una función endocrina porque …